Личный кабинет
В программе 22 тренировки на каждый будний день. Занимайся и чувствуй заряд бодрости, позитива и энергии с самого раннего утра.
Утренняя зарядка
Бесплатное занятие
О программе
Программа «Утренняя зарядка» подходит абсолютно всем. Нашему телу достаточно немного времени для тренировки, а также необходим системный подход, поэтому каждый день начинай утро, выполняя «Утреннюю зарядку» и ты непременно заметишь, как несложные движения и упражнения преобразят твое тело и поднимут твое настроение.
Таранова Марина
Лицензированный инструктор Zumba fitness, LessMills
Список тренировок
22 занятия
233+ минут видео
5 тренировок в неделю
утренняя зарядка
бодрость
позитив
Пробное занятие
Вопрос — ответ
Конечно, у тебя получится! «Утренняя зарядка» — это несложный комплекс упражнений, который подходит людям любого возраста.
Однозначно да! В программе «Утренняя зарядка» представлены разные тренировки в спокойном темпе на каждый день.
Обязательно поможет! Нашему телу нужен системный подход, что и заложено в программе. Тренируйся каждый день, и тело со временем покажет нужный результат.