Личный кабинет
Только летом у тебя есть отличная возможность тренироваться с нами на свежем воздухе у бассейна, в невероятно красивом месте St. Tropez
Тренировки у бассейна
Среда, суббота и воскресенье
с 9:00 до 12:00
с 9:00 до 12:00
Место: St.Tropez (Стачки 213а)
Стоимость одного дня: 1 .200 р
В стоимость входит:
1 час тренировка + 2 часа нахождение у бассейна до 12:00
Каждую неделю тебя ждет:
Количество мест СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!
Количество мест СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!
Количество мест СТРОГО ОГРАНИЧЕНО!
Запись на ближайшие тренировки
15.07 (среда) в 9:00 - Гибкость
Тренировка, направленная на развитие подвижности и гибкости всего тела.
Мы выполним комплекс упражнений, который улучшит эластичность мышц, связок и сухожилий, запустит процесс кровообращения организма, после чего ты почувствуешь легкость и полное расслабление всего тела.
Мы выполним комплекс упражнений, который улучшит эластичность мышц, связок и сухожилий, запустит процесс кровообращения организма, после чего ты почувствуешь легкость и полное расслабление всего тела.
Арутюнян Маргарита
Сертифицированный тренер направления «Умный фитнес»
18.07 (суббота) в 9:00 — 3D Стретчинг
Тренировка, направленная на развитие гибкости всего тела. Плавная мягкая растяжка во всех плоскостях поможет: улучшить гибкость, поработать над осанкой, раскрыть тазобедренные суставы, избавиться от болей в спине, расслабиться, запустить лимфоток.
А прекрасное музыкальное сопровождение и невероятно красивые и плавные движения придадут тренировке особый фантастический шарм.
А прекрасное музыкальное сопровождение и невероятно красивые и плавные движения придадут тренировке особый фантастический шарм.
Крюкова Анастасия
Сертифицированный инструктор
Лес Миллс, хореограф
Лес Миллс, хореограф
19.07 (воскресенье) в 9:00 - Баланс
Таранова Марина
Сертифицированный инструктор программы "Баланс"
Программа сочетает в себе базовые элементы: Йоги, Тай-Чи, Пилатеса и Растяжки.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия. Тренировка поможет придать приятный тонус мышцам всего тела.
Контроль над дыханием, концентрация, гибкость и комплекс из силовых упражнений образуют целостную тренировочную систему, которая приведёт тело и разум в состояние равновесия. Тренировка поможет придать приятный тонус мышцам всего тела.
