Тренировки помогут Вам настроиться на прекрасный день, поднимут настроение, а легкие танцевальные движения будут способствовать сжиганию калорий.

Танцевальная зарядка

Бесплатное занятие

О программе

Танцевальные уроки для лёгкого и быстрого пробуждения, поднятия настроения на весь день, улучшения самочувствия и эмоционального фона. Тебя ждут 17 занятий под зажигательные треки различных стилей, таких как: бачата, сальса, кизомба, хип-хоп, реггетон и многих других. Мы будем выполнять несложные движения и короткие комбинации из базовых шагов, движения сопровождаются голосовыми и визуальными командами, повторяются в течение трека, благодаря чему, повторять их легко и в удовольствие! Как следствие, Вы обеспечите себе непрерывную тренировочную нагрузку, сожжёте лишние калории, запустите обменные процессы своего организма.
Танцевальная зарядка — самый быстрый и приятный способ проснуться, обеспечить себе лёгкость и хорошее настроение на весь день!
Сергина Анна
Лицензированный инструктор Zumba Fitness

Список тренировок

17 занятий
235+ мин видео
5 тренировок в неделю
танцевальная зарядка
позитивное утро
танцевальное утро
заряд бодрости и энергии

Пробное занятие

Вопрос — ответ