Профиль
Мои программы
Ужин № 11
Маринованного индейка с овощами
Рецепт блюда:
1. Подготовка мяса:
— Нарежьте филе индейки/курицы на небольшие кусочки или полоски.
— Замаринуйте индейку/курицу в оливковом масле, посолите, поперчите и добавьте пропущенный через пресс чеснок. Оставьте мариноваться на 20−30 минут.
2. Подготовка овощей:
— Пока индейка маринуется, нарежьте выбранные овощи на кусочки одинакового размера.
3. Смешивание:
— В большой миске или кастрюле смешайте маринованное мясо индейки с приготовленными овощами.
4. Приготовление:
— Разогрейте духовку до 180 °C.
— Перемешанное мясо и овощи выложите на противень и отправьте в духовку.
— Запекайте в течение 25−30 минут, периодически проверяя готовность.
5. Подача:
— Подавайте горячим. Это блюдо отлично сочетается с гарнирами, такими как рис или картофель.
— Нарежьте филе индейки/курицы на небольшие кусочки или полоски.
— Замаринуйте индейку/курицу в оливковом масле, посолите, поперчите и добавьте пропущенный через пресс чеснок. Оставьте мариноваться на 20−30 минут.
2. Подготовка овощей:
— Пока индейка маринуется, нарежьте выбранные овощи на кусочки одинакового размера.
3. Смешивание:
— В большой миске или кастрюле смешайте маринованное мясо индейки с приготовленными овощами.
4. Приготовление:
— Разогрейте духовку до 180 °C.
— Перемешанное мясо и овощи выложите на противень и отправьте в духовку.
— Запекайте в течение 25−30 минут, периодически проверяя готовность.
5. Подача:
— Подавайте горячим. Это блюдо отлично сочетается с гарнирами, такими как рис или картофель.
Рецепт блюда:
1. Подготовка мяса:
— Нарежьте филе индейки/курицы на небольшие кусочки или полоски.
— Замаринуйте индейку/курицу в оливковом масле, посолите, поперчите и добавьте пропущенный через пресс чеснок. Оставьте мариноваться на 20−30 минут.
2. Подготовка овощей:
— Пока индейка маринуется, нарежьте выбранные овощи на кусочки одинакового размера.
3. Смешивание:
— В большой миске или кастрюле смешайте маринованное мясо индейки с приготовленными овощами.
4. Приготовление:
— Разогрейте духовку до 180 °C.
— Перемешанное мясо и овощи выложите на противень и отправьте в духовку.
— Запекайте в течение 25−30 минут, периодически проверяя готовность.
5. Подача:
— Подавайте горячим. Это блюдо отлично сочетается с гарнирами, такими как рис или картофель.
— Нарежьте филе индейки/курицы на небольшие кусочки или полоски.
— Замаринуйте индейку/курицу в оливковом масле, посолите, поперчите и добавьте пропущенный через пресс чеснок. Оставьте мариноваться на 20−30 минут.
2. Подготовка овощей:
— Пока индейка маринуется, нарежьте выбранные овощи на кусочки одинакового размера.
3. Смешивание:
— В большой миске или кастрюле смешайте маринованное мясо индейки с приготовленными овощами.
4. Приготовление:
— Разогрейте духовку до 180 °C.
— Перемешанное мясо и овощи выложите на противень и отправьте в духовку.
— Запекайте в течение 25−30 минут, периодически проверяя готовность.
5. Подача:
— Подавайте горячим. Это блюдо отлично сочетается с гарнирами, такими как рис или картофель.