Выход
Профиль
Мои программы

Обед № 12

Говядина с цитрусовой ноткой

Для основы:
говядина ・ 500 г.
чеснок (свежий)・ 10 г.
порошковый чеснок ・ 2 г.
апельсин ・ 1 шт.
соевый соус ・ 3 ч.л.

Рецепт блюда:



  1. Нарежьте говядину небольшими кусочками и разместите их в глубокой миске.
  2. Добавьте свежий и порошковый чеснок, выжмите сок из апельсина и добавьте его вместе с соевым соусом. Тщательно перемешайте, чтобы мясо хорошо впитало ароматы.
  3. Обжарьте замаринованную говядину на горячей сковороде до золотистого цвета. Выложите готовое мясо на тарелку с салатным миксом.
  4. Добавьте мелко нарезанное авокадо и сбрызните оливковым маслом перед подачей.

Рецепт блюда:



  1. Нарежьте говядину небольшими кусочками и разместите их в глубокой миске.
  2. Добавьте свежий и порошковый чеснок, выжмите сок из апельсина и добавьте его вместе с соевым соусом. Тщательно перемешайте, чтобы мясо хорошо впитало ароматы.
  3. Обжарьте замаринованную говядину на горячей сковороде до золотистого цвета. Выложите готовое мясо на тарелку с салатным миксом.
  4. Добавьте мелко нарезанное авокадо и сбрызните оливковым маслом перед подачей.