Выход
Профиль
Мои программы

Завтрак № 11

Киш без теста

крестоцветные овощи ・ 500 гр.
яйца ・ 5 шт.
кокосовое молоко ・ 100 мл.
твердый сыр ・ 100 гр.
соль/перец/лук по вкусу

Рецепт блюда:

  1. Разогреваем духовку до 180°.
  2. Складываем овощи в форму для запекания.
  3. Отдельно взбиваем яйца, молоко, специи, зелень и сыр.
  4. Заливаем этой смесью овощи, запекаем 30 минут.

Рецепт блюда:


  1. Разогреваем духовку до 180°.
  2. Складываем овощи в форму для запекания.
  3. Отдельно взбиваем яйца, молоко, специи, зелень и сыр.
  4. Заливаем этой смесью овощи, запекаем 30 минут.